Foto: Josenildo Gomes/CTTU
Ação voltada às servidoras da Autarquia abordou Burnout, exaustão emocional e os desafios da conciliação entre trabalho e maternidade
A Autarquia de Trânsito e Transporte Urbano do Recife (CTTU) realizou, na manhã da última sexta-feira (8), uma palestra voltada para mães e mulheres que atuam no órgão. Com o tema “Entre o trabalho e a maternidade: como evitar o Burnout na rotina das mães”, a ação foi promovida pela gerência de Recursos Humanos da Autarquia e contou com a participação das psicólogas Laura Baldan e Débora de Morais, que conduziram um diálogo aberto sobre saúde mental, rotina de cuidados e sobrecarga emocional.
Foto: Josenildo Gomes/CTTU
Durante o encontro, as participantes compartilharam experiências relacionadas aos desafios da conciliação entre maternidade, vida profissional e demandas do cotidiano. A programação também contou com um momento interativo, em que mães presentes refletiram sobre palavras e sentimentos ligados à maternidade, abordando temas como ansiedade, culpa, exaustão e acolhimento.
A palestra foi marcada pela troca de experiências e pelo apoio entre as participantes, fortalecendo um espaço de escuta e incentivo ao cuidado emocional dentro do ambiente de trabalho. Entre os temas debatidos, as especialistas destacaram a pressão constante enfrentada por muitas mães para corresponder a múltiplas demandas simultaneamente, além dos impactos emocionais gerados por essa rotina.
Outro ponto abordado foi a síndrome de Burnout e os sinais de alerta relacionados ao esgotamento físico e emocional. “Os principais sintomas são a exaustão física constante, esgotamento emocional, sensação de vazio e desconexão. Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para buscar ajuda”, destacou a psicóloga Débora de Morais durante a palestra.
Ao final da atividade, as participantes receberam brindes e cartões em homenagem ao Dia das Mães.
Foto: Josenildo Gomes/CTTU
PARA TODOS VEREM:
Gerência de Recursos Humanos da CTTU realiza palestra para as mães e mulheres que atuam no órgão. A conversa foi conduzida por psicólogas que abordaram os temas: saúde mental, rotina e sobrecarga emocional entre o trabalho e a maternidade. No texto seguem fotos de momentos da ação.
